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こんにちは2月のお便りです。 1月の地震からまだまだ復興の兆しが見えないです。1日も早く明るい兆しが見えますようお祈りしています。 お正月前からインフルやコロナが増えて来ています。特に大人の方…

おはようございます11月になりました。朝夕冷え込みますね。先月は講演会を二つさせてもらえました。講演会は資料を作る中で、自分の記憶の整理と言葉で伝える作業に向き合えます。毎回上手く伝えられた…

こんにちは 10月に入りました。 先月から3周年イベントを実施しています。 10月20日まで3周年イベントをしていますのでお越しください。 今月は講演会を2ヶ所でさせて頂きます。 一つは小学生に姿勢の話…

こんにちは今年の夏は暑かったですね。地球沸騰化という言葉を耳にしますね。2000年を機に年々平均気温は上昇しているようです。この流れで行きますと、来年はもっと暑くなる?暑くなるとシャワーだけで…

こんにちは8月になりました。連日猛暑日ですが、体調は崩されていませんか?今回は熱中症についてです熱中症は体内に熱がこもると起きます。水分や栄養、睡眠をしっかり摂る事は皆さんご存知と思います。…

おはようございます。7月になりました日中はかなり暑くなってきましたね。これだけ暑いとハーハーと口呼吸になりますね。皆さんは次のような事はありませんか?朝起きると喉がガラガラしている。口臭が気…

気象病についてこんにちは 6月になりました梅雨の時期ですねー。 天気が悪いと古傷が、、頭が痛いからもうすぐ雨降るわ~など有りませんか? 気象病です。 気圧が下がるとヒスタミンという炎症を引き起…

暑い日が続いていますね。夏季休業のお知らせです。8月10日~13日までお休みとさせて頂きます。電話でのお問い合わせ等は対応いたします。コロナや暑さで体調崩しやすい時期です、お身体ご自愛ください。

体幹機能は大切です前回参加した実技研修の認定証が届きました。研修を受けてから、サポートしているアメフトチームやお客様に指導させて頂きました。この体操は使わない筋肉が活性化される気がしました…

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