こんにちは今年の夏は暑かったですね。地球沸騰化という言葉を耳にしますね。2000年を機に年々平均気温は上昇しているようです。この流れで行きますと、来年はもっと暑くなる？暑くなるとシャワーだけで…
こんにちは8月になりました。連日猛暑日ですが、体調は崩されていませんか？今回は熱中症についてです熱中症は体内に熱がこもると起きます。水分や栄養、睡眠をしっかり摂る事は皆さんご存知と思います。…
おはようございます。7月になりました日中はかなり暑くなってきましたね。これだけ暑いとハーハーと口呼吸になりますね。皆さんは次のような事はありませんか？朝起きると喉がガラガラしている。口臭が気…
気象病についてこんにちは 6月になりました梅雨の時期ですねー。 天気が悪いと古傷が、、頭が痛いからもうすぐ雨降るわ～など有りませんか？ 気象病です。 気圧が下がるとヒスタミンという炎症を引き起…
2023年あけましておめでとうございます本年も皆様のサポートを全力で行います。昨年好評でしたので、本年も新春運だめしを行います。くじが無くなり次第終了となります。お正月で身体のリズムが崩れた方…
暑い日が続いていますね。夏季休業のお知らせです。8月10日～13日までお休みとさせて頂きます。電話でのお問い合わせ等は対応いたします。コロナや暑さで体調崩しやすい時期です、お身体ご自愛ください。
昨年講演をさせて頂いた認定こども園で肩こり・腰痛について講演をさせて頂きました。保育士さんは子供たちを抱っこする機会が多く、肩こり・腰痛で悩んでいる方が多いです。セルフケアができるようにス…
体幹機能は大切です前回参加した実技研修の認定証が届きました。研修を受けてから、サポートしているアメフトチームやお客様に指導させて頂きました。この体操は使わない筋肉が活性化される気がしました…
みなさんのインナーユニットは大丈夫？久しぶりに体幹機能に着目した研修に参加しました。キッズ体操という見出しですが、実際に体操をしてみるとかなり疲れました。この体操は人間の発達からの要素を取…
私がアメフトのサポートを始めたのが3年前です。今の3年生が成長するのと同時に私も成長できました。一人ずつお礼のメッセージをいただき、さらに精進しないとと思う一日でした。卒業生の皆さんが幸多き…