スポーツのサポートとしてアメフトチームの練習に行ってきました。

10月10日に秋の大会が終わり、そこで怪我をした選手のサポートに行ってきました。

骨折の選手が2名、肩や肘の打撲の選手が数名いましたが、順調に回復傾向にありました。

春大会までに筋トレやストレッチングの基礎練習からトレーニングをしています。

チェンジでは各選手のトレーニングメニューを指導しています。

早期回復のため酸素ルームも活用しています。