講演会をさせて頂きました［三田市　整体　チェンジ］

昨年講演をさせて頂いた認定こども園で肩こり・腰痛について講演をさせて頂きました。

保育士さんは子供たちを抱っこする機会が多く、肩こり・腰痛で悩んでいる方が多いです。

セルフケアができるようにストレッチや体操を指導させていただきました。

講演後は「体が軽くなった」「コリが減った」と感想をいただきました。

次は睡眠についての講演をしてほしいとの依頼を頂きましたので、さらに役立つ情報をお届けできるように頑張ります。