五月病は大丈夫ですか？［三田市　整体　チェンジ］

新年度が始まり一ヶ月が過ぎました。

五月病は新しい生活や周囲の環境の変化等でストレスが増え、ゴールデンウイークで生活リズムが狂うことで起こると言われています。

頭が痛い、疲れが抜けない、やる気が起きない等の症状は出ていませんか？

そんな訴えをされているお客様は睡眠の質の低下、姿勢不良、リラックスができないなどの共通点が見られます。

チェンジでは睡眠についてのアドバイスや姿勢調整を行い、多くの方が笑顔で帰られます。

また、酸素ルームでゆったりリラックスをしてもらっています。

五月病かな？と思われる方はぜひお越しください。